Gruppen - Fitness Pilatesmix

Freitag

9:30 - 11:00 Uhr, Kelter Winzerhausen

Übungsleiter: Silke Kaltkow

Fitness-Pilatesmix

Hier erwarten dich gezielte Fitness-Übungen, die dein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen und den Muskelaufbau fördern.
Mit Pilates stärkst du sanft deine Körpermitte, es werden speziell Beckenboden und Rücken trainiert.

Schau doch einfach vorbei, es lohnt sich!

Bitte bring Turnschuhe und etwas zu trinken mit.