Fitness-Mix

Wann: Mittwoch 14:00 - 11:40 Uhr

Wo: Kleiner Saal Harzberghalle Großbottwar

Kursleitung: Silke Katkow

Kosten: 10er Kurs 45 € (TVG Mitglieder), 60 € (Nicht-Mitglieder)

Anmeldung und Fragen unter: tvg-manusommer@web.de

 

Im Fitness-Mix werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert und verbessert die allgemeine körperliche Fitness.
Das Training findet dabei mit und ohne Geräte statt. Bälle, Terrabänder, Hanteln und verschiedene Trainingsgeräte sorgen für Abwechslung und intensivieren das Training.