Rückenfit

Wann: Mittwoch 10:40 - 11:40 Uhr

Wo: Bürgermühle Großbottwar

Kursleitung: Silke Katkow

Kursbeschreibung: Rückenfit - Kursinformationen

Kosten: 10er Kurs 45 € (TVG Mitglieder), 60 € (Nicht-Mitglieder)

Anmeldung und Fragen unter: tvg-manusommer@web.de

 

Rückenfit:
Durch gezielte und wohl dosierte Bewegungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen dehnen und kräftigen Sie die Rücken und die gesamte Körpermuskulatur. Durch spezielle Übungen kann Rückenschmerzen, oftmals Folge einseitiger Belastung in Alltag und Beruf, gezielt vorgebeut werden.